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苹果塔再配上一个笑脸,苹果就完美了

苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。而在生活中苹果也是减肥神器,详情查看《早晨水果减肥搭配法》

苹果塔主料就是苹果,然后加上一把小刀

1、水果刀往右斜着45度轻轻切一刀;

2、然后水果刀往左45度再轻轻切一刀,一个月牙片就切好了;

3、再用同样的方法切成第二片月牙片、第三片月牙片,第四。。。;

4、多切出几片,往上推一下,成叶子状,再切出一张笑脸配上,这个夏天心情就是不一样;

温馨提示:

苹果不可与胡萝卜 同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。

苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。

苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。

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